Novembro Azul: Mês de conscientização sobre a saúde do homem
Mais de 71 mil casos novos de câncer de próstata são previstos para o triênio 2023-2025 no Brasil
Novembro Azul é uma campanha global, realizada durante todo o mês de novembro, que visa conscientizar os homens sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de próstata. O movimento destaca a necessidade de cuidar da saúde física e mental, além de alertar para a realização de exames regulares.
De acordo com o Sistema de Informação sobre Mortalidade e os Registros de Câncer de Base Populacional, o Brasil deve registrar 704 mil novos casos de câncer de 2023 até 2025. O câncer de próstata é um dos mais comuns, com cerca de 71.730 novos casos identificados até o ano passado, resultando em um risco estimado de 67,86 casos a cada 100 mil homens.
O Novembro Azul também enfatiza a importância de práticas saudáveis, como a realização de exercícios físicos, uma alimentação balanceada, o abandono do tabagismo, a prática de sexo seguro e o cuidado com a saúde mental. É crucial que os homens realizem exames periódicos, incluindo:
– Verificação da pressão arterial;
– Hemograma completo;
– Dosagem da glicemia;
– Dosagem do colesterol;
– Testes de urina;
– Atualização da carteira vacinal;
– Verificação do perímetro abdominal e do Índice de Massa Corpórea (IMC).
O exame da próstata é essencial, pois o preconceito muitas vezes leva os homens a buscarem diagnóstico apenas em estágios avançados da doença, resultando em altas taxas de mortalidade. Quando detectado precocemente, o câncer de próstata possui altas taxas de cura.
Realizar um check-up regular é a melhor forma de prevenir doenças e diagnosticar condições em estágios iniciais. Consultar um urologista é fundamental em todas as faixas etárias.
Além disso, a saúde mental merece atenção. Questões como responsabilidades familiares, dificuldades financeiras e problemas no trabalho podem causar desequilíbrios emocionais. Cuidar da saúde mental é tão vital quanto cuidar da saúde física.
A próstata, uma glândula do sistema reprodutor masculino, tem cerca de 20 gramas e localiza-se abaixo da bexiga. Sua função é produzir e armazenar o líquido prostático, essencial para a composição do sêmen.
Tratamento e Prevenção
Na fase inicial, o câncer de próstata geralmente não apresenta sintomas, e quando estes surgem, é comum que o tumor já esteja em estágio avançado. Sintomas avançados incluem dor óssea, dores ao urinar, vontade frequente de urinar e presença de sangue na urina ou no sêmen.
Os principais fatores de risco incluem histórico familiar de câncer de próstata, obesidade e a raça, sendo que homens negros têm uma incidência maior. O diagnóstico precoce é a chave para a cura. Homens a partir dos 45 anos com fatores de risco, ou a partir dos 50 anos sem esses fatores, devem consultar um urologista para discutir o exame de toque retal e o exame de sangue PSA.
Cerca de 20% dos pacientes com câncer de próstata são diagnosticados somente por meio do toque retal, reforçando sua importância. Medidas preventivas recomendadas pelo INCA incluem uma dieta rica em frutas, verduras e grãos, e a prática de atividades físicas diárias.
O Ministério da Saúde e o Instituto Nacional de Câncer (INCA) promovem ações durante o Novembro Azul, transformando este mês no maior movimento em prol da saúde masculina.
Acesse a cartilha do Inca:
Siga o InffoMix nas redes sociais:
Comments